腹泻与拉肚子均指排便次数增多且粪便稀薄，但腹泻是医学术语，多由感染、饮食不当或疾病引起；拉肚子为俗称，通常指轻度排便异常。
腹泻指每日排便超过3次且含水量超过85％，可能伴随腹痛、发热；拉肚子多描述暂时性排便松散，症状较轻。
腹泻常见于病毒性肠炎、细菌感染或肠易激综合征；拉肚子多因受凉、进食生冷等非病理性因素导致。
腹泻可持续数天至数周，需医学干预；拉肚子通常1-2天自愈，无须特殊治疗。
腹泻可能引发脱水、电解质紊乱；拉肚子较少出现严重并发症，偶有轻微乏力。
若腹泻超过48小时或出现血便、高热，应立即就医；日常注意饮食卫生，避免生冷刺激食物。
