儿童脾阴虚可通过饮食调理、中药调理、作息调整、推拿按摩等方式调养。脾阴虚多由饮食不当、久病体虚、情志失调、先天不足等原因引起。
1、饮食调理建议家长给孩子食用山药、莲子、银耳、百合等滋阴健脾食物，避免辛辣燥热、油腻食物，少量多餐，减轻脾胃负担。
2、中药调理可在医生指导下使用六味地黄丸、生脉饮、沙参麦冬汤、益胃汤等滋阴健脾方剂，改善口干舌燥、食欲不振等症状。
3、作息调整家长需保证孩子充足睡眠，避免熬夜，适当进行温和运动如散步，避免剧烈运动耗伤阴液。
4、推拿按摩可请专业医师进行补脾经、揉板门、摩腹等手法，或家长学习简单手法帮助孩子健脾养阴。
调养期间家长需密切观察孩子症状变化，如出现持续食欲减退、消瘦等情况应及时就医复查。
