潮热可能由激素水平波动、情绪压力、甲状腺功能亢进、围绝经期综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
1、激素波动雌激素水平下降是女性潮热常见原因，常见于围绝经期，伴随夜间盗汗、心悸。可遵医嘱使用雌二醇、黄体酮、黑升麻提取物等药物调节。
2、情绪因素焦虑紧张会刺激交感神经兴奋，导致面部潮红出汗。建议通过正念冥想缓解压力，严重时可短期使用帕罗西汀、劳拉西泮等抗焦虑药物。
3、甲亢甲状腺激素分泌过多加速代谢，表现为潮热伴手抖消瘦。需检测促甲状腺激素，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制。
4、药物影响他莫昔芬等抗肿瘤药可能诱发血管舒缩症状。需评估用药方案，必要时更换为阿那曲唑或联合使用可乐定缓解症状。
日常避免辛辣食物及酒精，选择棉质透气衣物，记录潮热发作频率有助于医生判断病情进展。
