孕妇感冒可以适量饮用姜汤缓解症状，制作方法主要有红糖姜汤、葱白姜汤、红枣姜汤、陈皮姜汤。
1、红糖姜汤
生姜切片加水煮沸后加入红糖，具有驱寒暖胃作用，适合风寒型感冒孕妇饮用。
2、葱白姜汤
生姜与葱白段同煮，葱白含挥发油可缓解鼻塞，注意葱白不宜久煮以免失效。
3、红枣姜汤
生姜搭配红枣炖煮，红枣补气血，适合体质虚弱的孕妇，建议去核避免上火。
4、陈皮姜汤
老姜与陈皮同煮，陈皮理气健脾，可缓解感冒伴随的食欲不振症状。
孕妇饮用姜汤需控制每日摄入量，避免空腹饮用，若感冒症状持续加重或出现发热应及时就医。
