孕妇感冒头痛鼻塞可通过多饮水休息、蒸汽吸入缓解、局部热敷、遵医嘱用药等方式改善。症状通常由免疫力下降、环境刺激、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日足够温水摄入，保持充足睡眠有助于缓解症状。避免过度劳累，可采取半卧位休息减轻鼻塞。
2、蒸汽吸入缓解用温热蒸汽熏蒸鼻腔，每日重复进行数次。该方法能湿润呼吸道，缓解鼻黏膜充血肿胀。
3、局部热敷用温热毛巾敷于鼻梁或太阳穴处，每次持续数分钟。热敷可促进局部血液循环，减轻头痛和鼻塞。
4、遵医嘱用药病毒感染可能与免疫力降低有关，细菌感染常伴随黄脓涕，需在医生指导下使用板蓝根颗粒、对乙酰氨基酚或生理性海水鼻腔喷雾剂。
孕妇出现发热超过38.5摄氏度或症状持续加重时需及时就医，日常保持室内空气流通，避免接触过敏原。
