感冒流黄鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。黄鼻涕通常由病毒感染后继发细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎合并感染、慢性鼻炎急性发作等原因引起。
每日保持足够水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，建议饮用温开水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。
将面部置于热水蒸汽上方呼吸5-8分钟，每日重复进行2-3次，可帮助液化鼻腔分泌物并缓解鼻塞。
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，每日1-2次，能清除分泌物和病原体，减轻黏膜肿胀。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素；黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸可稀释痰液；鼻用减充血剂如羟甲唑啉能短期缓解鼻塞。
出现持续发热、头痛或脓涕超过10天应及时就诊，日常避免用力擤鼻，保持室内湿度适宜。
