勃起功能障碍和早泄可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起，早泄多与心理压力、敏感度异常、前列腺炎、甲状腺疾病等因素相关。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。减少熬夜和心理压力，避免过度疲劳。均衡饮食，增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。
2、心理治疗性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪，认知行为治疗帮助建立正确性观念。伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。需排除器质性疾病后进行专业心理评估。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。达泊西汀等选择性5羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。
4、手术治疗严重血管性勃起障碍可考虑阴茎血管重建术或假体植入。包皮过长或系带过短导致的早泄可行包皮环切术。术前需完善超声、激素等全面检查评估手术指征。
建议保持适度性生活频率，避免过度关注表现。定期体检排查糖尿病、高血压等基础疾病，发现问题及时到泌尿外科或男科就诊。
