产妇坐月子期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、受凉、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日饮水量超过2000毫升，选择温水或红糖姜茶等温热饮品，有助于促进新陈代谢和毒素排出。保持每天8-10小时睡眠，避免劳累加重症状。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管丰富部位。哺乳期禁用酒精擦浴，避免通过皮肤吸收影响乳汁。
3、药物治疗哺乳期用药需严格遵医嘱，可选择对乙酰氨基酚退热，或服用板蓝根颗粒等中成药。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免减少乳汁分泌。
4、中医调理风寒感冒可用葱白豆豉汤发散表邪，风热感冒适宜金银花露清热解毒。艾灸大椎、风门等穴位有助于驱散寒邪，但需专业人员操作。
产妇感冒期间应继续母乳喂养，注意室内通风换气，饮食选择易消化的粥类，避免辛辣刺激食物。症状持续加重或出现高热需及时就医。
