宝宝上吐下泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、抗感染治疗、回避过敏原等方式缓解。
1. 饮食不当喂养过量、食物变质或过冷过热可能刺激胃肠黏膜，导致呕吐腹泻。家长需暂停辅食，少量多次喂温水或口服补液盐，避免脱水。
2. 病毒感染轮状病毒或诺如病毒感染可能与接触污染物有关，通常伴随发热、水样便。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
3. 细菌感染沙门氏菌或大肠杆菌感染可能与不洁饮食有关，表现为黏液脓血便。需就医进行大便培养，医生可能开具头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、益生菌等药物。
4. 食物过敏牛奶蛋白或鸡蛋过敏可能引发肠黏膜水肿，常伴有皮疹。家长需记录饮食日记，回避过敏食物，医生可能建议使用氯雷他定或西替利嗪抗过敏。
保持宝宝餐具清洁，腹泻期间给予米汤、苹果泥等易消化食物，若出现嗜睡、尿量减少等脱水表现需立即就医。
