上吐下泻伴随胃疼可通过补液防脱水、调整饮食、药物对症治疗、就医排查病因等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、消化性溃疡等原因引起。
1、补液防脱水频繁呕吐腹泻易导致脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，家长需注意观察儿童是否出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现。
2、调整饮食症状缓解前暂禁食，后逐步过渡至米汤、粥类等低脂流食，避免奶制品、高纤维食物刺激胃肠，家长需确保儿童进食时温度适宜。
3、药物对症治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，铝碳酸镁片缓解胃黏膜损伤，须在医生指导下使用，儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。
4、就医排查病因若出现血便、持续高热或意识模糊，可能与细菌性痢疾、诺如病毒感染等急重症有关，需急诊进行便常规、血生化等检查明确诊断。
恢复期保持清淡饮食，适量补充益生菌调节肠道菌群，避免生冷辛辣食物刺激，症状持续超过24小时或加重应及时就诊。
