上吐下泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道功能紊乱等原因引起，通常表现为恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
1、饮食不当食用不洁或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发急性胃肠炎。建议暂停进食，少量多次补充淡盐水或口服补液盐，避免油腻辛辣食物。
2、病毒感染诺如病毒或轮状病毒感染可能导致胃肠型感冒，常伴低热乏力。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散等药物。
3、细菌感染沙门氏菌或大肠杆菌污染食物后可能引发细菌性肠炎，粪便可见黏液脓血。需就医进行便常规检查，必要时使用左氧氟沙星、头孢克肟、小檗碱等抗生素。
4、肠道功能紊乱肠易激综合征或食物过敏可能导致肠道蠕动异常，症状反复发作。建议记录饮食日记，排除过敏原，可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
出现持续呕吐伴脱水症状或血便时需及时就医，恢复期选择米汤、蒸苹果等易消化食物，避免乳制品和高纤维饮食。
