怀孕前一个月可能出现停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐等症状，这些表现与激素水平波动有关。
1、停经月经周期规律的女性若出现停经，可能是怀孕最早信号，由于受精卵着床后人体绒毛膜促性腺激素水平升高抑制排卵所致，可通过早孕试纸初步检测。
2、乳房胀痛孕激素和雌激素水平上升会导致乳腺腺泡发育，表现为乳房敏感胀痛、乳晕颜色加深，建议选择无钢圈内衣减少压迫。
3、疲劳嗜睡黄体酮分泌增加会降低新陈代谢速率，引发持续倦怠感，保持规律作息和适量补充维生素B族有助于缓解。
4、恶心呕吐约半数孕妇在孕早期出现晨吐，与hCG激素刺激胃肠黏膜有关，少量多餐进食苏打饼干或生姜制品可减轻症状。
备孕期间建议记录基础体温变化，避免接触烟酒等致畸物质，若疑似妊娠应及时进行血hCG检测确认。
