怀孕初期感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水有助于促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。
体温超过38℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴或自行服用退热药物。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免生冷、辛辣刺激性食物。
严重症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、青霉素类抗生素或抗病毒药物。禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就医，日常保持室内空气流通，保证充足睡眠有助于增强抵抗力。
