肚子胀气疼痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
进食过快、产气食物过多可能导致胀气疼痛，建议减少豆类、碳酸饮料等摄入，适当活动帮助排气。
精神压力或作息紊乱可引发功能性消化不良，表现为腹胀隐痛，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物调节。
长期使用抗生素或饮食不均衡会破坏肠道微生态，可能伴随腹泻或便秘，可选用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
可能与胃炎、肠易激综合征等疾病有关，通常伴有反酸、排便异常等症状，需完善胃镜或便常规检查，常用药物包括铝碳酸镁、匹维溴铵、美沙拉嗪等。
日常建议少食多餐，避免生冷辛辣食物，持续胀痛或伴随呕血、黑便时应及时消化科就诊。
