怀孕后出现呕吐现象一般在孕5-6周开始,实际时间与个体激素水平、胃肠敏感度、多胎妊娠、精神压力等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜,可能引发晨吐,可通过少量多餐缓解,严重时需医生评估。
孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化延迟,空腹时易恶心,建议食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
双胎或三胎孕妇激素水平更高,呕吐可能更早更剧烈,需监测电解质平衡,必要时静脉补液治疗。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,冥想等放松训练有助于缓解症状,持续呕吐需排除妊娠剧吐可能。
孕吐期间可尝试生姜制品、维生素B6补充,避免油腻气味刺激,若出现脱水或体重下降超过5%应及时就医。