孕妇呕吐现象一般出现在怀孕5-6周，实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、精神心理因素、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，孕早期激素波动最明显时可出现晨吐，可通过少量多餐缓解。
2、胃肠敏感孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟，胃酸反流易诱发恶心，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
3、心理压力焦虑情绪可能加重妊娠反应，保持规律作息和适度散步有助于调节自主神经功能。
4、多胎妊娠双胎或三胎孕妇激素水平更高，呕吐可能更早出现且程度更重，需监测尿酮体预防脱水。
孕吐期间可尝试生姜水、柠檬片等天然止吐食物，严重呕吐需就医排除妊娠剧吐，必要时在医生指导下使用维生素B6或甲氧氯普胺等止吐药物。
