尿频尿急可能由饮水过量、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整饮水习惯、抗生素治疗、药物缓解症状、行为训练等方式改善。
1、饮水过量短时间内大量饮水会导致尿量增加，建议控制单次饮水量在200毫升以内，避免睡前两小时过量饮水。
2、泌尿系统感染细菌感染引发的尿道炎或膀胱炎可能出现排尿不适，通常伴随尿痛发热，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
3、前列腺增生中老年男性常见疾病，与激素水平变化有关，表现为夜尿增多排尿费力，可使用坦索罗辛、非那雄胺、托特罗定等药物缓解症状。
4、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频，可能与神经调节异常有关，可通过膀胱训练、使用米拉贝隆、索利那新等药物改善症状。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入咖啡酒精等刺激性饮品，症状持续超过一周或伴随血尿发热应及时就诊泌尿外科。
