带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常见诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病和精神压力。
1、免疫力下降熬夜、疲劳或HIV感染导致免疫系统功能减弱时，潜伏的病毒可能重新活跃。建议保证充足睡眠，必要时遵医嘱使用干扰素、阿昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物。
2、年龄增长50岁以上人群因胸腺退化导致细胞免疫力降低，病毒再激活风险显著增加。可通过接种重组带状疱疹疫苗预防，急性期可使用加巴喷丁缓解神经痛。
3、慢性疾病糖尿病、肿瘤等慢性病可能影响免疫功能，病毒沿神经节扩散引发簇集性水疱。需控制基础疾病，疼痛剧烈时可联合普瑞巴林和利多卡因贴剂治疗。
4、精神压力长期焦虑或创伤事件可能通过糖皮质激素途径抑制免疫应答。心理疏导结合适度运动有助缓解，疱疹破溃时可外用喷昔洛韦乳膏预防感染。
发病期间保持皮疹清洁干燥，避免抓挠，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，高蛋白饮食有助于皮损修复。
