眩晕症发作时可遵医嘱使用盐酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、地芬尼多等药物缓解症状,同时可适量食用生姜、核桃、黑芝麻、蓝莓等食物辅助改善。
盐酸倍他司汀可改善内耳微循环,适用于梅尼埃病等外周性眩晕;甲磺酸倍他司汀能调节前庭神经功能,对脑供血不足引起的眩晕有效;地芬尼多通过抑制前庭神经冲动缓解眩晕症状。
生姜含姜烯酚可抑制前庭神经兴奋;核桃富含欧米伽3脂肪酸有助于改善内耳血流;黑芝麻含维生素E可保护神经细胞;蓝莓中的花青素能增强微血管弹性。
眩晕发作时应保持安静卧位,避免突然转头或起身,若持续不缓解或伴随头痛、呕吐等症状需及时就医排查脑血管病变等病因。