孕妇可选择温和无刺激的洗面奶、清水、天然植物成分洁面产品或医用级低敏洁面产品，避免含酒精、香精及强效清洁成分的产品。
选用氨基酸类或弱酸性洗面奶，这类产品清洁力适中且不破坏皮肤屏障，适合孕期激素变化导致的敏感肌。
晨间或皮肤状态稳定时可直接用温水冲洗，减少化学物质接触，尤其适合妊娠反应严重对气味敏感的孕妇。
含金盏花、洋甘菊等抗炎成分的洁面产品，能缓解孕期可能出现的泛红或瘙痒，需确保无致敏精油添加。
皮肤科推荐的械字号洁面产品安全性更高，适合合并妊娠期湿疹或玫瑰痤疮等特殊情况时使用。
孕期洗脸后及时涂抹保湿霜，避免用力揉搓面部，若出现持续过敏症状应暂停使用并咨询产科或皮肤科医生。
