胃部痉挛可能由饮食刺激、精神紧张、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、放松情绪、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃黏膜，导致平滑肌异常收缩。建议避免刺激性食物，少量多餐，可热敷腹部缓解症状。
焦虑压力会通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能。保持规律作息、进行深呼吸训练有助于改善功能性胃肠痉挛。
可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关，常伴随腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等胃肠解痉药。
幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症，表现为痉挛性疼痛伴反酸。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物保护胃黏膜。
日常注意饮食温度适宜，避免空腹饮用咖啡浓茶，反复发作或伴随呕血黑便需及时消化科就诊。
