婴儿便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用药物等方式缓解。婴儿便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道功能未完善、疾病因素等原因引起。
1、调整喂养方式母乳喂养的婴儿便秘概率较低，配方奶喂养需按比例冲调避免过浓，6个月以上婴儿可添加富含膳食纤维的辅食如西梅泥、燕麦粥。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部，每日重复进行促进肠蠕动，配合屈腿运动帮助排便。
3、补充水分两餐之间适量喂温水或稀释果汁，母乳喂养母亲需保证自身水分摄入，避免婴儿因缺水导致大便干硬。
4、使用药物顽固性便秘需就医，医生可能开具开塞露、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，家长不可自行使用。
家长需记录婴儿排便频率及性状，避免过度依赖药物，持续3天未排便或伴随哭闹呕吐需及时就诊。
