感冒后出现恶心呕吐可能由病毒刺激胃肠黏膜、鼻咽部分泌物倒流、发热代谢紊乱、药物副作用等原因引起，可通过调整饮食、对症用药等方式缓解。
1、病毒刺激感冒病毒直接侵袭胃肠黏膜导致炎症反应，可能伴随腹痛腹泻。建议少量多次饮用温水，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
2、分泌物倒流鼻咽部分泌物经后鼻孔流入咽喉和胃部引发反射性呕吐。家长需帮助儿童保持半卧位睡眠，成人可用生理盐水冲洗鼻腔，必要时使用氯雷他定、盐酸西替利嗪、桉柠蒎肠溶软胶囊。
3、发热脱水体温升高导致电解质紊乱和胃肠功能异常，常见于幼儿。建议家长监测体温并补充含糖盐水，发热超过38.5℃可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿豉翘清热颗粒。
4、药物反应部分感冒药成分如伪麻黄碱可能刺激胃黏膜，与抗生素联用时更易引发呕吐。出现该情况应立即停用可疑药物，更换为连花清瘟胶囊、蓝芩口服液、苏黄止咳胶囊等胃肠刺激性较小的药物。
呕吐期间选择米汤、苹果泥等易消化食物，避免油腻冷饮，若持续呕吐超过24小时或出现血性呕吐物需立即就医。
