闭经可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过心理调节、营养干预、药物治疗、激素替代等方式治疗。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、过度节食体脂率过低会影响 leptin 水平，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节代谢。
4、卵巢早衰多与染色体异常或自身免疫疾病相关，出现潮热和阴道干涩。需采用雌孕激素序贯疗法，常用戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物替代治疗。
保持适度运动并增加豆制品摄入，定期监测骨密度，40岁以上女性建议每年进行妇科内分泌检查。
