肝功能异常可通过调整生活方式、药物治疗、病因干预、定期监测等方式改善,通常由病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤、酒精性肝病等原因引起。
减少高脂高糖饮食,控制体重有助于改善脂肪肝;戒酒可避免酒精对肝细胞的持续损伤,每日保证7-8小时睡眠有利于肝脏修复。
病毒性肝炎需抗病毒治疗如恩替卡韦、替诺福韦;药物性肝损伤应停用可疑药物并配合护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽。
乙肝患者需长期抗病毒治疗控制病毒复制;自身免疫性肝病需使用免疫抑制剂如泼尼松,同时监测肝纤维化程度。
每3-6个月复查肝功能、超声等项目,肝硬化患者需增加胃镜筛查食管静脉曲张,出现腹水或意识障碍应立即就医。
建议适量补充优质蛋白如鱼肉豆制品,避免腌制烧烤类食物,适度有氧运动每周3-5次,严格遵医嘱用药并定期复诊评估疗效。