口腔里长红色的疹子可通过局部清洁护理、抗炎药物治疗、病因治疗、饮食调整等方式改善，通常与口腔黏膜损伤、病毒感染、过敏反应、免疫异常等因素有关。
使用生理盐水或医用漱口水清洁口腔，避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生有助于缓解炎症反应。
可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、地塞米松口腔贴片等药物控制炎症，减轻红肿症状。
可能与单纯疱疹病毒感染、手足口病等疾病有关，通常伴有发热或溃疡症状，需针对原发病使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物。
选择温凉流质饮食，适量补充维生素B族和维生素C，避免酸性或过硬食物刺激黏膜。
出现持续不愈、伴随发热或大面积溃疡时需及时就诊，日常注意观察疹子变化并记录可能诱因。
