孕中期通常指妊娠第14周至第27周,是胎儿快速发育的关键阶段,主要特征包括妊娠反应减轻、胎动出现、腹部明显隆起。
孕中期从末次月经计算的第14周开始,持续至第27周末,历时约14周,处于整个妊娠期的中间阶段。
孕妇子宫增大超出盆腔,腹部膨隆明显,胎盘功能完善,胎儿器官系统基本成形并开始功能成熟。
孕吐等早孕反应逐渐消失,孕妇食欲改善,部分可能出现腰背酸痛、下肢水肿等生理性不适。
需完成唐氏筛查、大排畸超声等核心检查,监测血压、体重增长及胎儿生长发育指标。
孕中期应保持均衡饮食,适量补充铁剂和钙剂,每天进行30分钟中等强度运动,避免长时间站立或剧烈活动。