舌苔有裂纹可能由口腔干燥、维生素缺乏、真菌感染、地图舌等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、口腔干燥长期饮水不足或张口呼吸导致唾液分泌减少，舌面失去润滑形成裂纹。建议每日饮水充足，使用加湿器改善环境湿度，避免辛辣刺激食物。
2、维生素缺乏维生素B族或铁元素缺乏会影响舌黏膜修复，表现为裂纹伴灼痛。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B12和叶酸的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等。
3、真菌感染白色念珠菌感染可能导致舌面裂纹伴白色伪膜，常见于免疫力低下人群。需进行真菌镜检确诊，遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌药物。
4、地图舌良性炎症性疾病表现为舌苔不规则剥脱伴裂纹，可能与精神压力或过敏有关。通常无须特殊治疗，可含服康复新液促进黏膜修复，避免过热食物刺激。
日常注意口腔清洁，观察裂纹是否伴随疼痛或溃烂，持续两周不缓解需就诊口腔黏膜科排除其他病变。
