月经周期紊乱可能与药物副作用、激素水平波动、内分泌失调、妇科疾病等因素有关，可通过调整用药、激素治疗、中药调理、妇科干预等方式改善。
1、调整用药部分药物如抗生素、抗凝剂、激素类药物可能干扰月经周期，建议在医生指导下更换替代药物或调整剂量，避免自行停药。
2、激素治疗短期使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等激素药物可帮助建立规律周期，需配合超声检查排除子宫病变，用药不超过3个月经周期。
3、中药调理益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药可调节气血，适用于非器质性月经紊乱，服用期间需忌食生冷辛辣食物。
4、妇科干预持续性月经异常需排查多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等疾病，必要时行宫腔镜检查或诊刮术，术后配合雌孕激素序贯治疗。
治疗期间保持规律作息，记录月经周期变化，避免剧烈运动，若出血量超过平时两倍或持续三个月异常应及时复诊。
