黄疸新生儿可以适度晒太阳。阳光中的蓝光有助于分解胆红素,但需注意避免直射强光、控制时长、选择合适时段、做好防护措施。
家长需将婴儿置于散射光环境,避免阳光直射眼睛及皮肤,建议使用遮阳棚或树荫遮挡,单次照射不超过15分钟。
每日总日照时间建议不超过30分钟,可分2-3次进行,需密切观察皮肤发红、出汗等反应,出现异常立即停止。
上午9点前或下午4点后的阳光较温和,紫外线强度较低,更适合新生儿黄疸的光疗辅助。
家长需给婴儿穿戴棉质衣物保护躯干,裸露四肢即可,同时涂抹婴儿专用防晒霜预防晒伤。
病理性黄疸或血清胆红素超过15mg/dl时,须及时就医进行蓝光治疗,晒太阳仅作为辅助手段。