药流后一般需要休息3-7天,实际恢复时间受到个人体质、出血量、工作强度、术后护理等多种因素的影响。
体质较好者恢复较快,可能3天即可恢复轻体力工作;体质较弱或贫血者需延长休息时间。
出血量少且逐渐减少时,可考虑逐步恢复工作;若出血超过月经量或持续不净,需继续卧床休息。
久坐类工作可较早复工,但需避免重体力劳动;高强度或需长时间站立的工作建议休息满1周。
复查确认宫腔无残留且HCG下降良好时,可恢复正常活动;若存在感染或残留需延长休养期。
药流后建议避免剧烈运动和劳累,注意会阴清洁,补充富含铁和优质蛋白的食物促进恢复,1个月内禁止盆浴和性生活。