病毒性感冒需注意隔离防护、保证充分休息、补充足够水分、合理使用药物。病毒性感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等引起，具有自限性但需预防并发症。
发病期间避免前往人群密集场所，佩戴口罩减少飞沫传播，咳嗽时用肘部遮挡，定期开窗通风降低病毒浓度。
每日保持8小时以上睡眠，避免剧烈运动或过度劳累，有助于免疫系统集中对抗病毒感染。
每日饮用温水或淡盐水1.5-2升，可适量饮用蜂蜜水或柠檬水，避免含糖饮料加重咽喉刺激。
发热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚，鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔，咳嗽明显者可短期使用右美沙芬。
恢复期可食用百合粥、雪梨羹等润肺食物，体温持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。
