8个月孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释鼻腔分泌物，缓解咽干症状。可适量饮用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨水，避免含糖饮料。
2、物理降温体温超过38℃时用温水擦拭腋下、腹股沟等部位，禁止使用酒精擦浴。建议穿着透气棉质衣物。
3、调整饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼。避免辛辣刺激及生冷食物。
4、遵医嘱用药可能与流感病毒、链球菌感染等因素有关，通常表现为鼻塞、咽痛、低热等症状。可在医生指导下使用板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液、对乙酰氨基酚片等药物。
保持卧室通风，每日开窗2次，每次30分钟。若出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。
