冬天热感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、中医调理等方式治疗。热感冒通常由病毒感染、环境干燥、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。
增加温水或淡盐水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品温度建议接近体温。
使用温水擦浴或退热贴辅助退热，室内保持20-24℃并维持50％-60％湿度。发热期间不宜过度包裹衣物。
病毒感染可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等中成药，细菌感染需配合阿莫西林等抗生素。用药需注意不同剂型如颗粒剂、片剂、口服液的区别。
风寒型可选用荆防颗粒，风热型适用银翘解毒片。配合大椎穴刮痧或足三里艾灸，需由专业医师辨证施治。
患病期间保持充足睡眠，饮食选择白粥、百合等清淡食材，症状持续超过3天或体温超过39℃需及时就医。
