外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、激素变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液，清洗后轻轻擦干。穿透气棉质内裤，避免长时间穿着紧身衣物。
避免使用含香精的卫生巾、护垫或沐浴产品。减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。
真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌感染可使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏、红霉素软膏。须在医生指导下使用。
持续瘙痒或伴有异常分泌物、溃疡等症状时，应及时就医检查，排除滴虫性阴道炎、外阴白斑等疾病。
日常注意个人卫生，避免抓挠，饮食清淡，症状加重或反复发作建议及时就诊妇科。
