出现痛经时可以适量吃榴莲、樱桃、桂圆、苹果等水果，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
榴莲含有丰富的钾元素，有助于缓解子宫平滑肌痉挛，减轻痛经症状。
樱桃富含铁元素和花青素，能够帮助改善贫血状况并具有一定的抗炎作用。
桂圆具有温补气血的功效，适合气血不足导致的痛经患者适量食用。
苹果含有多种维生素和膳食纤维，能够帮助调节内分泌功能。
布洛芬是非甾体抗炎药，能够有效抑制前列腺素合成，缓解痛经症状。
对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，适用于轻中度痛经的缓解。
萘普生通过抑制环氧化酶减少前列腺素生成，从而减轻子宫收缩。
元胡止痛片是中成药，具有活血化瘀、理气止痛的功效。
经期应注意腹部保暖，避免生冷刺激，保持规律作息，症状持续或加重应及时就医检查。
