肚子隐痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为短暂隐痛伴腹胀。建议暂停刺激性食物，选择米粥等易消化食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方颠茄片、双歧杆菌三联活菌胶囊。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现间歇性隐痛。需保持规律作息，腹部热敷缓解症状，可考虑使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，表现为上腹隐痛伴反酸。需进行呼气试验确诊，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片。
4、肠易激综合征内脏高敏感性或肠道菌群失衡可能导致左下腹隐痛，排便习惯改变。需避免高FODMAP食物，可遵医嘱服用蒙脱石散、美沙拉嗪肠溶片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
持续隐痛超过3天或伴随发热、便血需及时消化内科就诊，日常注意细嚼慢咽并记录饮食与疼痛关联性。
