肚脐周围疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、急性胃肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱精神压力或饮食不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴腹胀。建议规律进食并减少产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
2、肠易激综合征内脏高敏感性或肠道菌群失衡可引发痉挛性疼痛，排便后多缓解。需避免冷食及高脂饮食，医生可能开具曲美布汀片、蒙脱石散、酪酸梭菌活菌散等药物改善症状。
3、急性胃肠炎细菌或病毒感染导致黏膜炎症，常伴腹泻呕吐。需补充电解质防止脱水，诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐是常用治疗药物，严重呕吐需静脉补液。
4、肠梗阻肠粘连或肿瘤压迫引发剧烈绞痛伴停止排气排便，腹部可见肠型。需禁食并胃肠减压，部分患者需行肠粘连松解术或肿瘤切除术，术后配合头孢呋辛酯片预防感染。
出现持续疼痛或伴随发热、便血时需及时就医，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食及过量摄入生冷刺激性食物。
