新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、分散注意力等方式缓解。打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃部受刺激等原因引起。
1、调整喂养姿势母乳喂养时让婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养时保持奶嘴充满奶液，避免吸入空气。喂奶后竖抱15-20分钟帮助气体排出。
2、拍嗝将婴儿竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，促进胃内气体排出。建议家长在每次喂奶后重复进行。
3、适度保暖寒冷刺激可能诱发膈肌痉挛，家长需注意保持室温在24-26℃，腹部可加盖薄毯，避免直接吹风。
4、分散注意力用玩具逗引或轻柔按摩足底，通过神经反射抑制打嗝。若持续超过1小时或伴随呕吐需就医排查胃食管反流等病理因素。
日常注意少量多次喂养，选择防胀气奶瓶，哺乳期间母亲避免进食易产气食物如豆类、洋葱等。
