感冒期间需注意隔离防护、合理用药、饮食调整及症状监测，避免并发症发生。
1、隔离防护
佩戴口罩并减少外出，避免传染他人，室内保持通风，使用含氯消毒剂清洁高频接触物品表面。
2、合理用药
发热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚，鼻塞选用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬，避免自行联用多种药物。
3、饮食调整
增加温开水摄入，食用易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。
4、症状监测
关注体温变化与呼吸状态，若出现持续高热、胸闷或耳痛需及时就医，警惕中耳炎或肺炎等并发症。
保证每日7-8小时睡眠，恢复期避免剧烈运动，用淡盐水漱口缓解咽部不适。
