蹲着站起来晕倒了可能由体位性低血压、贫血、低血糖、心律失常等原因引起，通常表现为短暂意识丧失、眼前发黑、头晕等症状。
1、体位性低血压快速起身导致血压骤降，脑部供血不足。避免突然站立，起身时动作放缓，可穿弹力袜改善静脉回流，严重时需遵医嘱使用米多君、屈昔多巴等药物。
2、贫血血红蛋白不足降低血液携氧能力。增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，缺铁性贫血需补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁，巨幼细胞贫血需补充叶酸和维生素B12。
3、低血糖血糖水平过低影响脑功能。立即进食含糖食物，糖尿病患者需调整降糖方案，可备用葡萄糖片、胰高血糖素等应急药物。
4、心律失常心脏泵血功能异常导致脑缺血。需心电图确诊，窦房结功能异常可用阿托品，室性心律失常可用胺碘酮，严重者需安装起搏器。
建议记录晕厥发作频率和诱因，避免长时间蹲坐，起身时扶靠支撑物，定期监测血压血糖，持续性晕厥需心内科或神经科就诊。
