怀孕初期头晕可能由激素水平变化、低血糖、体位性低血压、贫血等原因引起，可通过饮食调整、体位改变、补铁治疗等方式缓解。
妊娠后孕激素水平升高导致血管扩张，脑部供血暂时性不足。建议少量多餐保持血糖稳定，避免长时间站立。
早孕反应影响进食导致能量不足。可随身携带苏打饼干等碳水化合物零食，出现心慌出汗时立即进食。
子宫增大压迫下腔静脉，突然起身时回心血量减少。改变体位时需动作缓慢，睡眠建议左侧卧位改善循环。
血容量增加导致血液稀释，可能出现面色苍白、乏力。可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁等药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
孕妇应保持环境通风，避免闷热环境诱发头晕，若伴随视物模糊或意识丧失需立即就医。
