感冒出现喉咙沙哑可通过多饮水、蒸汽吸入、含服药物、雾化治疗等方式缓解,通常由病毒感染、声带过度使用、咽喉炎症、过敏反应等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解声带充血,每日少量多次饮用温水或蜂蜜水,避免咖啡因及酒精刺激。生理性因素无须药物干预。
通过40℃左右蒸汽湿润气道,可加入薄荷脑或桉叶油辅助消炎。该方法适用于声带水肿早期,每日重复进行2-3次。
西地碘含片、地喹氯铵含片或银黄含化片可局部消炎镇痛。使用前需排除碘过敏史,儿童需在家长监护下含服。
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化可减轻喉部肿胀。需在医生指导下进行,严重呼吸困难者需急诊处理。
建议避免辛辣刺激食物,用嗓过度期间可食用雪梨、百合等润喉食材,若声音嘶哑超过两周或伴吞咽困难需就诊耳鼻喉科。