多喝水有助于降低痛风发作风险，但无法完全防止痛风发生。痛风预防需结合控制高嘌呤饮食、限制酒精摄入、维持健康体重、规律用药等综合措施。
1、稀释尿酸每日饮水超过2000毫升可促进尿酸排泄，建议分次饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料。
2、减少结晶充足尿液能降低尿酸盐饱和度，肾结石患者更需保持每小时排尿50毫升以上。
3、辅助代谢水分参与嘌呤代谢过程，但无法抵消高嘌呤饮食带来的尿酸生成增加。
4、协同治疗对于已确诊患者，饮水需配合别嘌醇、非布司他等降尿酸药物使用才能有效控制病情。
痛风患者每日排尿量建议达到2000毫升以上，急性发作期可适当增加饮水量，同时严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。
