癫痫患者除常规治疗外需注意生活管理、药物依从性、发作防护及心理调节,具体措施包括避免诱因、规律作息、安全防护和情绪疏导。
强光闪烁、睡眠不足、饮酒或情绪激动可能诱发癫痫发作,患者应保持环境光线柔和,保证充足睡眠并戒酒。
建立固定作息时间表有助于稳定神经系统功能,建议每日保持7-8小时睡眠,避免熬夜和过度疲劳。
洗澡选择淋浴并保持浴室门未锁,外出避免驾驶或高空作业,家中尖锐物品需妥善收纳以防发作时受伤。
焦虑抑郁可能加重病情,可通过正念训练或支持小组缓解压力,家属应给予充分理解避免过度保护。
癫痫患者需随身携带病情说明卡,定期复查脑电图并根据医嘱调整药物,饮食注意补充维生素B6和镁元素。