腹疼尿频可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腹疼尿频通常由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺炎、泌尿系统结石等原因引起。
减少摄入刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，避免加重症状。保持充足水分摄入，有助于稀释尿液，减少尿路刺激。避免长时间憋尿，定时排尿有助于缓解膀胱压力。
泌尿系统感染可能与细菌感染有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。膀胱过度活动症可能与神经调节异常有关，通常表现为尿急、尿频等症状。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
膀胱训练有助于改善膀胱功能，减少尿频症状。盆底肌锻炼可增强盆底肌肉力量，改善尿频症状。生物反馈治疗有助于调节膀胱功能，缓解尿频症状。
泌尿系统结石可能与代谢异常有关，通常表现为腹疼、血尿等症状。可考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。前列腺增生可能与激素水平变化有关，通常表现为尿频、排尿困难等症状。可考虑经尿道前列腺电切术或激光切除术。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善症状。如症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
