爱乐维的服用时间需根据个人健康需求和医生建议决定，通常适用于备孕、孕期及哺乳期。
1、备孕期：爱乐维可从备孕前三个月开始服用，帮助补充叶酸、维生素和矿物质，为胎儿发育创造良好环境。叶酸能有效预防神经管畸形，建议每日服用一片，持续至怀孕初期。
2、孕期：孕期服用爱乐维可满足母体和胎儿对营养的额外需求，尤其是叶酸、铁和钙的补充。通常建议从怀孕初期开始服用，持续至分娩，具体时间可根据医生建议调整。
3、哺乳期：哺乳期女性对营养需求较高，爱乐维可帮助补充维生素和矿物质，促进乳汁分泌和产后恢复。建议从分娩后开始服用，持续至哺乳期结束。
4、特殊情况：对于贫血、营养不良或饮食不均衡的女性，医生可能建议延长服用时间。服用期间需定期检查血常规和微量元素水平，根据结果调整剂量和时长。
5、停药时机：当身体营养状况恢复良好或医生认为无需继续补充时，可逐步停药。停药后应保持均衡饮食，确保营养摄入充足。
爱乐维的服用需结合个人健康状况和备孕、孕期及哺乳期是主要服用阶段。饮食上可多摄入富含叶酸的食物如菠菜、西兰花，搭配适量运动如散步、瑜伽，有助于提高身体吸收率，促进整体健康。
