心里烦躁，想发脾气

提问时间：2014-12-19 19:02 | 1人回复

最近心里可烦，可燥。看到什么都想发脾气。这是怎么回事

医生回答专区

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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这种情况可能和你压力大，劳累，人际关系紧张等有关系建议平时尽量多休息，多寻求支持，通过聊天运动等及时宣泄不良情绪，发脾气前默数10个数字

回答于2014-12-20 12:21

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