月经周期延长可通过调整生活方式、药物治疗、激素干预、手术治疗等方式改善。月经淋漓不尽可能与内分泌紊乱、子宫病变、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关。
1、调整生活方式长期精神压力或过度节食可能导致下丘脑功能抑制，表现为经期延长。建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，避免剧烈运动刺激子宫内膜。
2、药物治疗无排卵性功血可遵医嘱使用氨甲环酸止血，配合地屈孕酮调节周期。子宫腺肌症引起的经期延长可能需要使用布洛芬缓解疼痛，或口服短效避孕药控制出血量。
3、激素干预黄体功能不足导致的经期延长需补充黄体酮，多囊卵巢综合征患者可能需要使用二甲双胍改善胰岛素抵抗。用药期间需定期监测肝功能和激素水平变化。
4、手术治疗黏膜下肌瘤或子宫内膜息肉引起的出血可行宫腔镜电切术，围绝经期患者反复出血可考虑子宫内膜消融术。术后需预防宫腔粘连并定期复查超声。
经期持续超过10天或出血量过多时，应及时进行妇科检查和激素六项检测，贫血患者需配合铁剂治疗，日常注意记录月经周期变化。
