妊娠反应从什么时候开始

Question

妊娠反应从什么时候开始

Answer 1

妊娠反应通常从孕5-6周开始出现，主要表现有恶心呕吐、食欲改变、乏力嗜睡、乳房胀痛等。实际发生时间与个体激素水平、体质差异、多胎妊娠、心理压力等因素有关。

1、激素水平

人绒毛膜促性腺激素快速升高刺激胃肠黏膜，孕酮抑制胃肠蠕动，可尝试少食多餐，避免空腹，口服维生素B6缓解症状。

2、体质差异

敏感体质孕妇更易出现早孕反应，存在家族遗传倾向，建议保持环境通风，避免接触油腻气味，饮用姜茶或柠檬水缓解不适。

3、多胎妊娠

双胎孕妇激素水平更高，孕吐可能提前至孕4周且程度较重，需监测尿酮体，必要时静脉补液纠正电解质紊乱。

4、心理压力

焦虑情绪会加重妊娠反应症状，可通过正念冥想调节，严重呕吐需排除妊娠剧吐，必要时使用甲氧氯普胺等止吐药物。

孕早期保持饮食清淡，选择苏打饼干等碱性食物，每日补充叶酸，若出现无法进食或体重下降超过5％需及时就医。